El agua y sus beneficios

18 beneficios del agua sobre nuestro cuerpo

1. El aire que respiramos no está completamente limpio y la comida que consumimos no está 100% libre de toxinas, así como los productos que usamos para nuestra piel y el cabello son tóxicos en cierto grado. El agua se encarga de eliminar todas las toxinas peligrosas que puedan entrar a nuestro cuerpo.
2. El agua actúa como colchón, amortiguando las articulaciones de nuestro cuerpo.
3. El agua actúa como transportador de oxígeno entre las células de nuestro cuerpo.
4. El agua ayuda a regular la temperatura corporal.
5. El agua previene que la presión arterial baje a niveles críticos.
6. El agua ayuda a prevenir coágulos en la sangre.
7. El agua favorece el movimiento intestinal.
8. El agua ayuda a mantener un correcto funcionamiento de los riñones.
9. El agua ayuda a prevenir que tu piel se arrugue y seque.
10. El agua reduce la posibilidad de padecer una infección del tracto urinario.
11. El agua también ayuda a prevenir dolores de cabeza recurrentes.
12. El agua ayuda a aliviar la fiebre.
13. La hidroterapia es el uso terapéutico del agua caliente/fría para tratar algunos problemas corporales, ya que juega con la regulación de la presión y la temperatura corporal.
14. El agua caliente estimula el sistema inmunológico.
15. El agua puede ser usada como método de relajación. Un baño con agua caliente relaja los músculos del cuerpo y libera las tensiones que pudo haber acumulado durante el día.
16. El agua fría reduce la inflamación y la hinchazón.
17. Sentarse en una tina con un poco de agua fría es un tratamiento para los hemorroides, el estreñimiento y la secreción vaginal irregular.
18. Varios tratamientos de spa utilizan cambios entre agua fría y caliente para tratar problemas respiratorios, congestión, infecciones en los pies y dolores de cabeza agudos.