Cuidado Dental

Los dientes tienden a mancharse y oscurecerse con el tiempo a medida que su estructura mineral se degrada y el esmalte dental va produciendo pequeños poros. Otros motivos por los cuales tus dientes se oscurecen y se manchan son el consumo de cigarrillos, el café, el vino tinto e incluso el flúor que contiene el agua de la canilla. Por eso, para que tus dientes mantengan un aspecto impecable necesitas saber estos tips.

Método 1 – Pasta Dental Blanqueadora

1. Usa pasta dental blanqueadora. Si deseas mantener tus dientes blancos sin gastar mucho dinero éste es un método bastante eficiente y no te costará mucho dinero.
2. Busca pasta dental con covarine azul. Este ingrediente se adhiere a tus dientes generando una ilusión que les hace ver más blancos.
3. Lávate dos veces al día. Es muy importante el lavado de tus dientes por lo menos dos veces al día, puedes probar todos los métodos de blanqueamiento dental pero si no tienes una buena rutina de lavado es muy probable de que no te sirvan de mucho.

Método 2 – Moldes de blanqueamiento dental

1. Busca un kit de blanqueamiento que se adecue a tu presupuesto. Puedes comprar en la farmacia mas cercana un kit de blanqueamiento a un precio moderado. Estos kits son muy útiles, y el molde blanqueador se adecua a la forma de tus dientes sin problemas.
2. Lava bien tus dientes y pásales hilo dental. Asegúrate de que el molde de blanqueamiento esté seco y libre de humedad.
3. Deja caer una gotita de gel de peróxido dentro del molde blanqueador. Este gel viene con el kit de blanqueamiento. No te pases en la cantidad de gel, sólo es necesario una gotita, si hechas mucho gel existe la posibilidad de que te tragues un poco y este irritará tu estómago.
4. Colócate el molde. Ahora simplemente colócate el molde en tus dientes. Si el gel se escapa por los lados del molde hacia tus encías límpialas con una toalla de papel.
5. Usa el molde basándote en el tipo de gel que estés usando. El tiempo de uso del molde depende del gel que estés utilizando, si estás usando el gel peróxido de carbamida de 10, 15 o 16 por ciento puedes utilizarlo entre 2 a 4 horas, dos veces al día. Si usas el gel de 20 o 22 por ciento puedes usarlo entre 30 minutos a 1 hora, dos veces al día. No duermas con estos geles fuertes sobre tus dientes. Si usas el gel peróxido de hidrógeno puedes utilizarlo entre 30 minutos a 1 hora, dos veces al día.
6. Retira el molde y lávate los dientes nuevamente. Cuando hayas terminado de usar el molde, retíralo. Si estás teniendo algún problema de sensibilidad, utiliza pasta dental diseñada para la sensibilidad de tus dientes.
7. Lava el molde con agua fria y si es posible utiliza hisopos de algodón. Utiliza hisopos de algodón para secar el molde o simplemente déjalo secar al aire libre. Guarda el gel en un lugar a temperatura ambiente, procura no guardarlo en lugares con mucha temperatura.
8. Ahora sólo espera los resultados. Ahora espera que tus dientes se vean relucientes. Empezarás a notar cambios entre la primera y segunda semana de uso.

Método 3 – Blanquea tus dientes profesionalmente.

1. Blanquea tus dientes profesionalmente con molde blanqueador. Tu dentista te colocará una protección de goma en tus encías para protegerte de cualquier irritación. Luego, colocará gel de peróxido en un molde blanqueador hecho a medida y lo acomodará en tus dientes para lograr la mayor calidad de blanqueamiento posible.
2. Blanqueamiento con láser. Se te colocará una protección de goma en tus encías y se te aplicará un gel de blanqueamiento sobre tus dientes para posteriormente irradiarlos con un láser que hará que la sustancia química del gel reaccione blanqueando tus dientes casi inmediatamente.
3. Sigue con el tratamiento en casa. Tu dentista te dará una serie de instrucciones para que sigas con el blanqueamiento en casa, te recomendará ciertos productos y técnicas, asegúrate de seguir las instrucciones y consejos de tu dentista para obtener los mejores resultados. Un buen blanqueamiento dental puede durar hasta 3 años.

Método 4: Usa tiras de blanqueamiento.

1. Lava tus dientes y usa hilo dental. Asegúrate de que tus dientes estén bien limpios. Es muy importante que uses hilo dental ya que con esto aseguras que el gel blanquee entre tus dientes y no quede ninguna zona sin blanquear.
2. Saca las tiras de su paquete. Estas tiras están hechas de polietileno y el gel de peróxido se adhiere a él. Verás dos tiritas, una para las piezas dentales superiores y otra para las inferiores (maxilar superior y maxilar inferior).
3. Asegúrate de chequear los ingredientes. Intenta evitar las tiras de blanqueamiento que contengan dioxido de clorina. Este químico es también utilizado para esterilizar piscinas y puede causar graves daños al esmalte de tus dientes.
4. Coloca las tiras sobre tus dientes. Sigue las instrucciones del paquete. La mayoría de las tiras de blanqueamiento pueden ser utilizadas por media hora dos veces al día. Algunas tiritas se disuelven solas con la saliva pero otras tienen que ser retiradas y descartadas.
5. Enjuaga tu boca para remover cualquier gel sobrante. Al retirar las tiras asegúrate de enjuagar bien tu boca para quitar todo rastro de gel que pueda haber quedado.
6. Espera los resultados. Notarás la diferencia a partir de la segunda semana de uso.

Método 5: Mantén tus dientes blancos tras el tratamiento

1. Cuida tu dieta y estilo de vida. Es importante que evites consumir productos de tabaco. Intenta no consumir líquidos como el café, té negro, vino tinto, jugo de uva ó bien consúmelos utilizando una «bombilla» o «sorbete». El curry también puede manchar tus dientes así que si lo consumes hazlo con moderación.
2. Cepilla tus dientes con frecuencia. Tras consumir algún alimento o bebida que pueda manchar tus dientes procura cepillártelos. Mantén tus dientes blancos y relucientes utilizando pasta dental y enjuage bucal diseñados especialmente para blanquear los dientes.
3. Hazte una limpieza dental profesional cada 6 meses. Una limpieza profesional te ayudará tanto a tener tus dientes blancos y relucientes como para evitar muchísimos problemas dentales comunes.

Vía WikiHow